Knjiga je dostupna u knjižarama, e-knjižarama (na engleskom i često na hrvatskom) te u Allen Carr klinikama.
Guilt drives emotional eating. Carr helps readers dismantle the anxiety associated with body image and food choices, replacing it with a sense of freedom and control. Why People Search for the PDF
Allen Carr: Lako je smršaviti – Revolucionarni pristup trajnom gubljenju kilograma allen carr lako je smrsaviti knjiga pdf
Hrvatsko izdanje knjige “Lako je smršaviti” objavila je 2020. godine. Knjiga broji 200 stranica , mekog je uveza, a cijena joj je oko 13,14 eura . Dostupna je u većini većih hrvatskih knjižara, uključujući Knjižaru Znanje i V.B.Z..
Tražiti razumljivo je – svi volimo besplatno. No, istina je da je legalan pristup knjizi jednostavan, pristupačan i siguran. Metoda Allena Carra dokazano djeluje, ali samo ako imate cjelovit, točan i čitljiv primjerak. Why People Search for the PDF Allen Carr:
: Svaka osoba ima jedinstvene potrebe, metabolizam, zdravstvene uvjete i stil života, što može učiniti jedinstvenim pristupima poput Carr-ovog teškim za primjenu u praksi.
This public link is valid for 7 days and shares a thread, including any personal information you added. This link or copies made by others cannot be deleted. If you share with third parties, their policies apply. Can’t copy the link right now. Try again later. Kada se taj klik dogodi
Iako je posedovanje knjige u PDF formatu na telefonu ili tabletu zgodno za čitanje u prevozu, ključ uspeha je . Allen Carr postepeno gradi argumentaciju koja na kraju rezultira "klikom" u vašoj glavi. Kada se taj klik dogodi, želja za nezdravom hranom nestaje, a kilogrami odlaze prirodno. Zaključak: Put ka slobodi
Umjesto toga, ona se temelji na razumijevanju zašto jedemo više nego što nam je potrebno, kako djeluje začarani krug ovisnosti o šećeru i rafiniranim ugljikohidratima, i kako – kada shvatimo istinu – mršavljenje postaje .
Nakon nevjerojatnog uspjeha s pušenjem, Carr je shvatio da se isti principi mogu primijeniti i na druge oblike ponašanja, uključujući i prejedanje. Njegova metoda ne prisiljava osobu da pati; umjesto toga, ona uklanja želju za nezdravim ponašanjem. Kada nestane želja, nestaje i potreba za mukotrpnom snagom volje. Glavne poruke knjige "Lako je smršaviti"
Službeni hrvatski e-book možete kupiti na: